Выражение «Если вы не можете спать, когда пора просыпаться, вам нужно серьезно заняться своим здоровьем» явно про вас. Как можно скорее обратитесь со своей проблемой к специалисту. Ведь бессонница негативно сказывается на здоровье и ведет к развитию серьезных заболеваний. Ознакомтесь со статьёй про нарушение сна

Есть повод для беспокойства. Бессонница – это издевательство ночи над человеком (Виктор Гюго). Больше не позволяйте ей над собой издеваться, обратитесь к специалисту. Вместе вы справитесь с бессонницей. Ознакомтесь со статьёй про нарушение сна

Неплохо, но есть небольшие проблемы с засыпанием. Будьте более активны в течение дня и помните – «Усталость – лучшая подушка» (Бенджамин Франклин). Ознакомтесь со статьёй про нарушение сна

Отлично! Вы счастливый человек, спите спокойно, значит ваша совесть чиста.