Тревога — это отрицательно окрашенное настроение с чувством беспокойства, напряжения и страха. В умеренных количествах такие эмоции полезны: помогают мобилизовать силы и найти выход из экстремальных ситуаций. Но для беспокойства должны быть основания и в норме оно длится ограниченный период времени.
Если человек постоянно испытывает чувство тревоги и беспокойства без причины, это может говорить о наличии расстройства психики. При отсутствии помощи постоянное напряжение изнашивает нервную систему и организм в целом, что приводит к срыву механизмов адаптации и развитию хронических заболеваний.
Повышенная нервная возбудимость считается довольно распространённым нарушением нервной системы.
Обычно развивается, если человек подвержен частым стрессам, недосыпу, раздражению и нервозности. Все это может выражаться в частых конфликтных ситуациях с окружающими людьми. Иногда причиной развития повышенной нервной возбудимости являются не эмоционально-психические факторы, а тревожно-мнительные черты характера. Однако зачастую первая и вторая причина присутствуют в сочетании. Происходит складывание замкнутого круга: недосыпание – раздражение – нервные стрессы – бессонница.
Именно бессонница является отличительным признаком повышенной нервной возбудимости. Бессонница определяется состоянием человека, если он не может погрузиться в сон в течение трех-четрыех часов, метается в постели, стараясь отыскать удобное положение тела. Также человек может проснуться посередине ночи и лежать до утра с открытыми глазами. В некоторых случаях бессонница рассматривается как симптом какой-либо соматической патологии.
Для профилактики повышенной нервной возбудимости необходимо отрегулировать режим сна, в частности придерживаться одного и того же времени отхода ко сну. Другими словами, необходимо стараться ложиться спать в одинаковое время каждый день. Помимо этого, необходимо соблюдать достаточную длительность сна – не менее семи часов. Людям в более зрелом возрасте, как правило, хватает пятичасового сна.
Успокоить нервы и устранить бессонницу при повышенной нервной возбудимости поможет препарат Валемидин®. Содержащиеся в его составе растительные компоненты: боярышник, пустырник, мята перечная, валериана - благоприятно влияют на нервную систему. При повышенной нервной возбудимости Валемидин® следует принимать курсом в течение двух недель 3-4 раза в день по 30-40 капель, предварительно разведённых в воде.
Широкая классификация нарушений сна, включающая трудности с засыпанием, продолжительным сном или чрезмерную сонливость. Диссомния представляют собой первичные нарушения начала или поддержания сна или чрезмерной сонливости и характеризуются нарушением количества, качества или времени сна. Пациенты могут жаловаться на трудности с засыпанием или сном, прерывистое бодрствование в течение ночи, раннее утреннее пробуждение или сочетание любого из этих факторов. Преходящие эпизоды обычно не имеют большого значения. Распространенными факторами являются стресс, кофеин, физический дискомфорт, дневной сон и ранний отход ко сну.
Предменструальный синдром (ПМС) – это комплекс индивидуальных клинических проявлений, возникающих за определённый временной промежуток до начала менструации и характеризующийся различным сочетанием психоэмоциональных расстройств, неврологических симптомов, нарушений водно-электролитного гомеостаза, костно-мышечных проявлений и гастроинтестинальных симптомов.
На сегодняшний день нет единого и общепринятого понимания причин появления и развития ПМС. Выдвигаются различные теории, среди которых:
Клинические проявления ПМС на сегодняшний день насчитывают порядка 150 различных симптомов и в зависимости от проявлений со стороны той или иной системы их объединяют в группы:
В зависимости от преобладания той или иной симптоматики выделяют четыре клинических формы ПМС:
Диагностика предменструального синдрома основывается на исключении других заболеваний, имеющих сходную клиническую картину с неврологическими заболеваниями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, органов желудочно-кишечного тракта.
Ведение опросника во всех стадиях менструального цикла позволяет выявить закономерность появления симптомокомплекса ПМС и отнести его к определенному клиническому типу.
Таблица cодержит 47 основных симптомов ПМС.
Симптом | Степень выраженности в различные периоды, в баллах | ||
---|---|---|---|
Межменструальный | Предменструальный | Менструальный | |
1. Болевые проявления. | |||
Мышечная боль | : | : | : |
Головная боль | : | : | : |
Спазмы, судороги | : | : | : |
Болезненность молочных желез | : | : | : |
Боль ощущения в груди | : | : | : |
Общие боли (генерализованные) | : | : | : |
2. Нарушение концентрации. | |||
Затруднение концентрации | : | : | : |
Забывчивость | : | : | : |
Заторможенность | : | : | : |
Рассеянность | : | : | : |
Снижение внимание | : | : | : |
Снижение координации движений | : | : | : |
Невозможность расслабиться | : | : | : |
3. Изменения поведения | |||
Снижение рабочей активности | : | : | : |
Сонливость | : | : | : |
Утрата трудоспособности | : | : | : |
Снижение эффективности | : | : | : |
Усталость | : | : | : |
Возбуждение | : | : | : |
4. Вегетативные реакции | |||
Холодный пот | : | : | : |
Сердцебиение | : | : | : |
Тошнота, рвота | : | : | : |
Потеря сознания | : | : | : |
Головокружения | : | : | : |
Приливы жара | : | : | : |
Парастезии | : | : | : |
Онемение | : | : | : |
Слезотечение | : | : | : |
5.Задержка жидкости | |||
Увеличение массы тела | : | : | : |
Отечность | : | : | : |
Кожные проявления | : | : | : |
Повышение давления | : | : | : |
6.Негативные психоэмоциональные проявления | |||
Плаксивость | : | : | : |
Депрессия | : | : | : |
Беспричинное беспокойство, тревога | : | : | : |
Раздражительность | : | : | : |
Перемены настроения | : | : | : |
Бессонница | : | : | : |
Чувство одиночества | : | : | : |
7.Дееспособность | |||
Трудоспособность | : | : | : |
Заботливость | : | : | : |
Аккуратность | : | : | : |
Хорошее самочувствие | : | : | : |
Энергичность | : | : | : |
Травматизм | : | : | : |
8.Контроль | |||
Снижение эффективности | : | : | : |
Снижение социальной активности | : | : | : |
Для правильного установления диагноза также используются методы инструментальной диагностики и биохимические исследования.
Назначение гормональных препаратов с целью нормализации гормонального фона. Выбор препарата зависит от данных клинического обследования и биохимических анализов.
При выраженных отеках назначаются диуретики. Относительно безопасными считаются диуретические сборы. Они не приводят к значительной потере электролитов.
Витаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов группы В и магния.
При выраженных болях можно использовать обезболивающие препараты, однако следует строго придерживаться рекомендаций врача для предотвращения развития осложнений.
Б. Диета.
Питание должно быть полноценным и сбалансированным, с достаточным содержанием белков, жиров растительного происхождения, витаминов и микроэлементов. Необходимо снизить потребление соли, а также кофе, крепкого чая и энергетических напитков. Не употребляйте алкоголь.
В. Физическая нагрузка.
Дозированная физическая нагрузка, лечебная физкультура благоприятно сказываются на течении ПМС. Однако чрезмерная физическая нагрузка наоборот усиливает выраженность ПМС.
Г. Соблюдение режима.
Важным фактором в лечении ПМС является соблюдение режима труда и отдыха. Необходим полноценный сон не менее 8 – 9 часов в сутки. По возможности избегайте стрессовых ситуаций и не зацикливайтесь на заболевании.
Биологически активные вещества валерианы лекарственной оказывают комплексное действие на организм:
Валериана более эффективна в составе комбинированного препарата при систематическом применении, ввиду медленного развития терапевтического эффекта.
Целебные свойства плодов и цветков боярышника известны человеку издавна. В народной и официальной медицине боярышник применяется главным образом при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.
Препараты с боярышником улучшают работу сердечной мышцы, они полезны при атеросклерозе, гипертонии, аритмии сердца, сердечной слабости, стенокардии, тахикардии и сердечных неврозах.
Боярышник усиливает сокращение сердечной мышцы, уменьшая в то же время её возбудимость, стимулирует кровообращение в сосудах сердца и мозга, нормализует ритм сердечной деятельности, снижает артериальное давление, улучшает общее состояние сердечных больных.
Также положительный эффект от приёма препаратов боярышника наблюдается при головокружениях, одышке, бессоннице.
В народной и официальной медицине пустырник широко и активно применяется:
В качестве лекарственного сырья используют корневище с корнями, которые очищают от надземной части, промывают и высушивают.
Препараты из корней и корневищ в виде настоя или отвара и в виде сухого экстракта применяются в медицине как седативное средство.
Благодаря широкому спектру биологически активных веществ мята широко применяется в медицинской практике и косметологии. В качестве целебного средства мята перечная применяется при:
Тормозит развитие процессов возбуждения в центральной нервной системе и облегчает симптомы беспокойства и раздражительности. Он крайне важен для нормального функционирования клеток, в том числе нервной ткани.
Валемидин® Плюс — успокоительное средство растительного происхождения.
Способствует улучшению функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем.
Срок годности — 3 года. Хранить в защищенном от света месте при температуре от 15 до 30°С.
Через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.
ООО «Фармамед»
РФ, 194292, г. Санкт-Петербург,
вн.тер.г. муниципальный округ Сергиевское,
ул. Домостроительная, д. 16, лит. Е, помещ.2.
Тел: (812) 647-02-46
Принимать по 4 мл два раза в день во время еды в течение 10-15 дней. Суточная доза – 8 мл. Приём 8 мл в день обеспечивает адекватный уровень суточного потребления флавоноидов на 16% и магния на 8%.
Перед употреблением взбалтывать.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Сироп содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.
Вспомогательные вещества:
Магния цитрат, сорбит (Е420), ксилит (Е967), аскорбиновая кислота (Е300), бензоат натрия (Е211), сорбат калия (Е202), масло мятное, флавоцен (дигидрокверцетин), вода очищенная.
Белки — 0,1 г, жиры — 0,1 г, углеводы — 49 г.
149 ккал/624 кДж.
Валемидин® Плюс — успокоительное средство растительного происхождения.
Способствует улучшению функционирования сердечно-сосудистой и нервной систем.
Срок годности — 3 года. Хранить в защищенном от света месте при температуре от 15 до 30°С.
Через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.
ООО «Фармамед»
РФ, 194292, г. Санкт-Петербург,
вн.тер.г. муниципальный округ Сергиевское,
ул. Домостроительная, д. 16, лит. Е, помещ.2.
Тел: (812) 647-02-46
Принимать по 4 мл два раза в день во время еды в течение 10-15 дней. Суточная доза – 8 мл. Приём 8 мл в день обеспечивает адекватный уровень суточного потребления флавоноидов на 16% и магния на 8%.
Перед употреблением взбалтывать.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Сироп содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.
Вспомогательные вещества:
Магния цитрат, сорбит (Е420), ксилит (Е967), аскорбиновая кислота (Е300), бензоат натрия (Е211), сорбат калия (Е202), масло мятное, флавоцен (дигидрокверцетин), вода очищенная.
Белки — 0,1 г, жиры — 0,1 г, углеводы — 49 г.
149 ккал/624 кДж.
Состав биологически активной добавки к пище "Валемидин плюс" содержит те же растительные компоненты, что и лекарственный препарат Валемидин - валериана, мята, боярышник и пустырник. Отличием является исключение из его состава спирта и димедрола и добавление синюхи голубой и магния. Таким образом, Валемидин плюс является более мягким успокаивающим средством, которое можно применять подросткам и людям, не переносящим этанол и димедрол. По своим свойствам Валемидин плюс практически не уступает Валемидину и может применяться при тех же состояниях, что и Валемидин.
Валемидин Плюс можно применять при различных состояниях, сопровождающихся тревогой, повышенной нервной возбудимостью, нарушениях сна как дополнительный компонент в комплексной терапии артериальной гипертензии, психоэмоциональных нарушениях в климактерический период. Более подробная информация в разделе «Области применения».
Для достижения наилучшего эффекта Валемидин Плюс нужно принимать курсом.
Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie и политикой конфиденциальности.