Как пустырник влияет на давление?
Пустырник и давление: механизм действия
Природа наделила пустырник уникальным составом, который мягко, но эффективно воздействует на нашу сердечно-сосудистую систему. В его листьях и цветках содержатся ценнейшие алкалоиды, флавоноиды и сапонины - настоящие природные лекари. Эти вещества работают в нашем организме сразу в нескольких направлениях:
-
Расширяют кровеносные сосуды, улучшая циркуляцию крови и снижая нагрузку на сосудистые стенки.
-
Замедляют сердечный ритм, делая работу сердца более размеренной и экономичной.
-
Снижают уровень кортизола - "гормона стресса".
Результат такого комплексного воздействия может быть разным в зависимости от исходного состояния человека:
-
Для тех, у кого повышается АД при воздействии стрессовых факторов и при эмоциональных событиях
-
Людям с нормальным давлением можно не волноваться - пустырник просто поможет сохранить этот здоровый баланс.
-
А вот тем, у кого давление и так пониженное, стоит быть осторожнее - растение может усилить неприятные симптомы.
Разумеется, ни в коем случае нельзя продолжать принимать препараты на основе пустырника, если вы чувствуете негативные симптомы. Не стоит рисковать своим здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Важно: пустырник никак не заменяет гипотензивные препараты при тяжёлой гипертонии! Это вспомогательное средство, а не полноценная терапия!
При гипотонии (пониженном АД) пустырник может усилить слабость и головокружение, а также вызвать сонливость из-за седативного эффекта.
Гипотоникам лучше избегать или принимать только в малых дозах (после консультации с врачом).
Кому особенно полезен пустырник?
Если вы относитесь к тем людям, у которых давление подскакивает при малейшем стрессе, пустырник может стать вашим верным союзником. Особенно он хорош для:
-
Офисных работников, целыми днями сидящих перед компьютером в состоянии хронического стресса
-
Женщин в период менопаузы, когда гормональные бури влияют на давление
-
Студентов во время сессии, когда нервы на пределе, а сердце готово выпрыгнуть из груди
-
Пожилых людей, у которых сосудистая система уже не так эластична
Но помните - если у вас случаются эпизоды повышенного артериального давления при эмоциональных событиях, при физической нагрузке или в покое,это серьезный повод обратиться к врачу, не стоит полагаться только на пустырник. Это прекрасное дополнение к основному лечению, но не панацея!
Когда стоит проявить осторожность?
Как и у любого, даже самого натурального средства, у пустырника есть свои ограничения. Особую осторожность следует проявить:
-
Беременным женщинам - только после консультации с врачом
-
Людям с пониженным давлением
-
Тем, кто принимает сильные гипотензивные препараты
-
Водителям перед долгой дорогой (из-за возможного седативного эффекта)
Не рискуйте. Если вы постоянно принимаете препараты, содержащие пустырник, то вы знаете все производимые эффекты.
Как правильно принимать?
Как и все лекарственные средства на основе трав, пустырник надлежит принимать курсом с точным соблюдением дозировки. Курс не должен превышать месяца, потом нужно сделать перерыв.
Пустырник может понижать артериальное давление,которое поднимается в результате реакции организма на стрессовую ситуацию, но гипотоникам и людям с брадикардией он может навредить. Перед применением лучше измерить АД и проконсультироваться с врачом, если есть хронические заболевания.